家づくり手帖

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19 2017

■人間ドックと歯科検診

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3年ぶりに人間ドックを受診してきました。

本当は毎年受診したほうが良いと思うのですが
私の年代なら、3年に1回くらいでいいのかな?と自己判断で。

ちなみに人間ドックを受診しない年は
夫の会社の健康保険組合で無料で受けられる
定期健康診断を受けています。




あらかじめ分かっているものでD判定(要検査)はありましたが
その他の結果は3年前とほぼ変わりなしのA判定。

唯一変化があったのは血圧。

血圧が今回は上が80台と低めだったので
時間を置いて測り直しましょうということで
計り直したけれど、さらに低くなってしまい
前回が上が90台でA判定だったのが今回はB判定に。

低くなった理由はよくわかりませんが
運動不足かなぁ~…。
それとも高血圧でお医者さんから減塩指導を受けた家族に合わせ
料理の塩分に気を付けているから?

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他は、体重が少々増えて
視力が少し下がっていましたのは
思い当ることがあるので、日々の生活を改善したいと思います^^;




ちなみに今回も胃の検査はバリウムを選択。
検査の勝手がわかっていることもあり、割と平気でした。

よくげっぷを我慢するのが大変と言われますが
もともと体質的に(?)げっぷが出にくくお腹が痛くなるくらいなので
とくに頑張って我慢しなくても出る気配もなく…
もう出していいですよ~と言われても出ず
検査が終わってしばらくしたて出たくらいです。

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↑人間ドックとは関係ないけど今年の八重桜もきれいでした^^


さらに最近は味がついていて飲みやすくなったとはいえ
美味しくないと言われるバリウムも
絶飲絶食で臨んでお腹が空いているせいか
割と平気にゴクゴク飲めてしまします。

あえて何がいちばんツライかといえば
バリウムを出すための、下剤が効いてきたときのお腹の痛さでしょうか。




ついでに歯科医院にも1年以上行っていないので
念のための検診を受けてきました。

20170519-4.jpg
↑散歩しながら撮影したフリージア。春の香りです^^


健保の補助で年2回無料で受けられますが
受けられる歯科医院が限定されているので
行くのが面倒でなかなか…^^;

結果的には虫歯などは見つからずひと安心。




どうせ面倒なら、行く楽しみがある場所にしようと
今回は名古屋駅に新しくできた
JRゲートタワーに入った歯科医院を選んだので
いつもよりもちょっぴり楽しみに行くことができました^^

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検診が終わった後は買い物も!と意気込んで行きましたが
この日はちょうどゲートタワーモールのオープン2日目。

平日にもかかわらず、どこも人!人!人!ですごかったので
気になっていたお店だけチラッと見て、欲しかった本を1冊買って帰りました。
また落ち着いてきたころにのんびり楽しもうと思います^^

写真は病院などオフィスが入っている上の方の階。
こちらは人も少なく、のんびり外の景色も眺められたのでよかったです。


正直、健康診断はいろいろ面倒だなぁと感じてしまいますが
症状としていろいろ出てくるまえに
対処できれば、重症にならずに済むこともあると思うので
これからも定期的に受診したいと思います^^


素敵で勉強になる家がいっぱい。

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2 Comments

夕陽  

おはようございます。

症状が出る前に健診。とても大切だと思います。
タイミングの良い悪いってそれも天命なのかなと思うけれど
体への負担や周りの家族など考えると、やはり軽いうちにと思います。
先日の歌舞伎俳優の方の「初期の…」というのもありましたしね。

血圧低くてびっくりですよ~
でも上げるためにはどうすれば… って塩分で上げるのも
なんだかなですよね。

2017/05/20 (Sat) 08:30 | EDIT | REPLY |   

ru:ri  

Re: タイトルなし

■夕陽さん

こんばんはー^^

> 症状が出る前に健診。とても大切だと思います。

人間ドックで見つかるとは限りませんし
何もないのがいちばんですが、普通の検診よりは
いろいろな情報がデータとしてでてくるので
定期的に受けないとなと思っています。

> 先日の歌舞伎俳優の方の「初期の…」というのもありましたしね。

初期で見つかれば今は治せる病気も多いですよね。
本当にこればかりは検診等のタイミングなど運もあると思いますが。
そう考えると本当は毎年がベストなのでしょうね。

> 血圧低くてびっくりですよ~

私もあれ?って感じでした。
もともと低いほうなのですが
2回目に計ったら上が82って出てしまいさらにびっくりでした。
運動不足もあるのかな?なんて思い
もうちょっと運動しないとな~と思っているこの頃です。

2017/05/22 (Mon) 20:25 | EDIT | REPLY |   

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